私もたまにはブログに掲載して下...：腹やせとメタボリックシンドローム対策

私もたまにはブログに掲載して下さいよ～～ハイ

びっくり寿司（住宅街に突然現れた）
≪びっくり寿司（住宅街に突然現れた）≫ このブログでも何回か取り上げています。江戸前びっくり寿司です。 神奈川県北部と東京南部に展開している店です。 回転寿司と寿司屋がある店です。15年位前には回転寿司部門で いつも上位を占めていた店ですが。 ...
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私もたまにはブログに掲載して下さいよ～～ハイ
≪私もたまにはブログに掲載して下さいよ～～≫ いつも池ちゃんばっかりでぇ～～ 日曜日の午前は20数年寿太鼓の練習に参加しています。 今日は「マツカナ」です、池ちゃんばっかり掲載して私も掲載してください～よ～ てな訳でチャレンジです。 ...
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新左近川でのBBQ第二弾（ビーフステーキ？が珍しい）
≪新左近川でのBBQ終了致しました。≫ 第二弾・ビーフステーキが珍しい編 皆さんお疲れ様でした。 天気も当初の予想では昼ごろには雨が 降ると 言われていましたが予想を裏切ってくれて素晴らしい天気でした。 参加された方の日ごろの行いが良かったん ...
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起床後の体重＆体脂肪
起床後の運動 腕立て160回腹筋60回天つき体操30回鉄アーレー運動20分 体重61.8キロ 体脂肪22.2％ 楽しもう！石垣島 メタボリック脱出したい方はクリックして他の方のブログに↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 ダイエットブログ 肉体改造ダイエットへ.
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来週の予想＾＾
いつも応援ありがとうございまス＾＾ 人気ブログランキング←現在１５位 ナイス藤本の新スキャル手法を真似たい方はＦＸＴＳを開設されることをお勧めしまス＾＾ ブログ村←現在４３位 メタボリック社長のＦＸ日記～レバレッジ４００倍の無謀なる挑戦！
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空手道修行編 １１回
この問題点をどう克服していくか？ 正直言って最近の悩みどころである。 私の愛読書『餓狼伝』にでてくる 姫川 勉 氏は、型稽古しかしないらしい。 それであの強さは羨ましい限りである。 是非とも見習いたい。 メタボリックマン BMI ２５．０ ...
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天気の良い日は自転車！2
といっても、ちょっと天候が怪しそうだったんだけど、身体を動かしたくてしょうがなかった ものじです。 平日は身体動かさない仕事だから、心と体のバランス取りたいんですよ。 昼ごろから例によって高島平・笹目橋に向かったのですが、すでに曇っていた ...
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メタボリック対策として、厚生労働省に設置された「生活習慣病健診・保健指導の在り方に関する検討会」では、生活習慣病対策のスローガンを掲げています。（1）運動習慣の徹底（2）食生活の改善（3）禁煙それでもよくならない人には最後の最後として薬の投与をすすめています。